Heinolan Latu ry on Suomen Ladun jäsenyhdistys, jossa on noin 500 jäsentä.

Heinolan Latu tarjoaa monipuolisia liikuntatapahtumia Heinolassa ja ympäristössä, kuten vuosittain järjestettävät Ruskaretki Lappiin, Juustopolku, Sauvakävelymaraton ja
Elopolkaisu.

Yhdistys järjestää harrastusmahdollisuuksia muun muassa melonnassa, avantouinnissa ja lumikenkäilyssä.